м’який претцель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
м’який претцель має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, м’який претцель займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
м’який претцель може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✓ Надає помірну кількість клітковини
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високоперероблені вуглеводи
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 3.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 8.5g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 2.9g |
| Натрій | 1100mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс м’який претцель?
м’який претцель має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить м’який претцель для людей з інсулінорезистентністю?
м’який претцель має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як м’який претцель впливає на цукор у крові?
м’який претцель має глікемічне навантаження 51 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →