шоколадна глазур
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шоколадна глазур має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, шоколадна глазур займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
шоколадна глазур може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Надає швидку енергію
- ✓ Містить деякі антиоксиданти какао
- ✗ Дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультраперероблений
- ✗ Високе глікемічне навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 65g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 60g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 1g |
| Жири | 16g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадна глазур?
шоколадна глазур має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 53 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шоколадна глазур для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадна глазур має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як шоколадна глазур впливає на цукор у крові?
шоколадна глазур має глікемічне навантаження 53 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →