біла глазур
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
біла глазур має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 64 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, біла глазур займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
біла глазур може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ дуже низький вміст натрію
- ✓ наявність ненасичених жирів
- ✗ надзвичайно високий вміст цукру
- ✗ дуже високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ відсутність клітковини або значного білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 78g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 75g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0.5g |
| Жири | 13g |
| Насичені | 6g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс біла глазур?
біла глазур має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 64 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить біла глазур для людей з інсулінорезистентністю?
біла глазур має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як біла глазур впливає на цукор у крові?
біла глазур має глікемічне навантаження 64 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →