Смак клена
Високий ГІ
ГЛ 2.7 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 54 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
Смак клена має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 2.7.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- без ГІ Фрукт монаха забезпечує бажану солодкість без значного глікемічного впливу кленового ароматизатора (ГІ 80 проти ГІ 0).
підсолоджувач з плоду монаха - без ГІ Ванільні краплі зі стевією пропонують альтернативу з нульовим глікемічним індексом, яка імітує смаковий профіль клена, не викликаючи стрибків цукру в крові.
краплі стевії з ваніллю - без ГІ Аллюлоза — це рідкісний цукор, який забезпечує солодкість і текстуру, подібну до сиропів, не підвищуючи рівень глюкози в крові.
Алулоза
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Смак клена — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 68 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 65 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Без холестерину
- Високий вміст доданого цукру
- Ультраперероблені інгредієнти
- Високий глікемічний індекс і навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смак клена?
Смак клена має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 2.7; на 100 г глікемічне навантаження 54.
Чи підходить Смак клена для людей з інсулінорезистентністю?
Смак клена має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Смак клена впливає на цукор у крові?
Смак клена має глікемічне навантаження 54 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Смак клена у додатку Logi разом із вашою порцією.
