крихти цукрового печива
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
крихти цукрового печива має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 54 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, крихти цукрового печива займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
крихти цукрового печива може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість ненасичених жирів
- ✓ Надає невелику кількість білка
- ✗ Дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданих цукрів
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 38g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 35g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 4g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 320mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс крихти цукрового печива?
крихти цукрового печива має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 54 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить крихти цукрового печива для людей з інсулінорезистентністю?
крихти цукрового печива має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як крихти цукрового печива впливає на цукор у крові?
крихти цукрового печива має глікемічне навантаження 54 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →