крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Вищий вміст клітковини
- ✓ Зменшена кількість доданого цукру
- ✓ Нижчий глікемічний вплив
- ✗ Все ще помірно оброблений
- ✗ Містить додані цукри
- ✗ Помірний вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 72g |
| Цукри (всього) | 12g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 8g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 7g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 5.8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру?
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 40 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру для людей з інсулінорезистентністю?
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру впливає на цукор у крові?
крихти цільнозернового крекера Грем з пониженим вмістом цукру має глікемічне навантаження 40 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →