претцель
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
претцель має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, претцель займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
претцель може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Помірний вміст білка
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 9g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс претцель?
претцель має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить претцель для людей з інсулінорезистентністю?
претцель має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як претцель впливає на цукор у крові?
претцель має глікемічне навантаження 51 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →