фруктовий снек
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
фруктовий снек має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, фруктовий снек займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
фруктовий снек може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ містить деяку кількість води
- ✗ дуже високий вміст доданого цукру
- ✗ високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ мінімальна кількість клітковини та білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 330 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 50g |
| Природні | 10.0g |
| Додані | 40g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 2g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс фруктовий снек?
фруктовий снек має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить фруктовий снек для людей з інсулінорезистентністю?
фруктовий снек має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як фруктовий снек впливає на цукор у крові?
фруктовий снек має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →