шоколад з медовим гребінцем
Високий ГІ
ГЛ 67.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 56 на 100 г
- містить деякі ненасичені жири
- дуже високий вміст цукру
шоколад з медовим гребінцем має глікемічний індекс 75, вищий, ніж у звичайного Звичайний шоколад (40). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 67.2.
Оновлено 16 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Звичайний шоколад
- GI 40 · ГЛ 24 на 100 г
Звичайний шоколад - GI 20 · ГЛ 6 на 100 г sugar freeextra dark
Темний шоколад з високим вмістом какао (без доданих цукрів) - Шоколад з карамеллю без цукру Russell StoverGI 18 · ГЛ 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- GI 40 · ГЛ 16 на 100 г бренд: ferrero_rocher
Шоколад Ferrero Rocher - Шоколад з горіхамиGI 45 · ГЛ 20 на 100 г with nuts
- GI 40 · ГЛ 22 на 100 г belgian
Бельгійський шоколад - GI 40 · ГЛ 22 на 100 г бренд: maltankidessert
Десертний шоколад Maltanki - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
шоколад з медовим гребінцем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 470 kcal |
| Вуглеводи | 75 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 18 g |
| Насичені | 11 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить деякі ненасичені жири
- забезпечує швидку енергію
- дуже високий вміст цукру
- надзвичайно високе глікемічне навантаження
- низький вміст клітковини та білка
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколад з медовим гребінцем?
шоколад з медовим гребінцем має глікемічний індекс 75 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 67.2; на 100 г глікемічне навантаження 56.
Чи підходить шоколад з медовим гребінцем для людей з інсулінорезистентністю?
шоколад з медовим гребінцем має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Закуска з вівса, какао та меду/фініків.
Яка форма Звичайний шоколад має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Звичайний шоколад у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Темний шоколад з високим вмістом какао (без доданих цукрів) (6 на 100 г).
Перевірте шоколад з медовим гребінцем у додатку Logi разом із вашою порцією.
