Закуска з вівса, какао та меду/фініків
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Закуска з вівса, какао та меду/фініків має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Закуска з вівса, какао та меду/фініків займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Закуска з вівса, какао та меду/фініків — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить антиоксиданти з какао
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Містить додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 60g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 14.0g |
| Додані | 4g |
| Клітковина | 7g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 7g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 2g |
| Ненасичені | 4g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Закуска з вівса, какао та меду/фініків?
Закуска з вівса, какао та меду/фініків має глікемічний індекс 45, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 27 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Закуска з вівса, какао та меду/фініків для людей з інсулінорезистентністю?
Закуска з вівса, какао та меду/фініків має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Закуска з вівса, какао та меду/фініків впливає на цукор у крові?
Закуска з вівса, какао та меду/фініків має глікемічне навантаження 27 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →