Десертний шоколад Maltanki
Низький ГІ
ГЛ 26.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 22 на 100 г
Десертний шоколад Maltanki має глікемічний індекс 40, такий самий, як у звичайного Звичайний шоколад (40). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 26.4.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 1 на 100 г With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
авокадо шоколадний мус з фруктом монаха - Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90%ГЛ 4 на 100 г This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- ГЛ 3.5 на 100 г Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
чорний шоколад підсолоджений еритритолом
Форми Звичайний шоколад
- GI 40 · ГЛ 24 на 100 г
Звичайний шоколад - GI 20 · ГЛ 6 на 100 г sugar freeextra dark
Темний шоколад з високим вмістом какао (без доданих цукрів) - Шоколад з карамеллю без цукру Russell StoverGI 18 · ГЛ 12 на 100 г бренд: russell_stoversugar free
- GI 40 · ГЛ 16 на 100 г бренд: ferrero_rocher
Шоколад Ferrero Rocher - Шоколад з горіхамиGI 45 · ГЛ 20 на 100 г with nuts
- GI 40 · ГЛ 22 на 100 г belgian
Бельгійський шоколад - GI 40 · ГЛ 24 на 100 г grated
Тертий шоколад - +7 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Десертний шоколад Maltanki — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 520 kcal |
| Вуглеводи | 55 g |
| Цукри (всього) | 48 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 45 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 32 g |
| Насичені | 19 g |
| Ненасичені | 13 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Десертний шоколад Maltanki?
Десертний шоколад Maltanki має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 26.4; на 100 г глікемічне навантаження 22.
Чи підходить Десертний шоколад Maltanki для людей з інсулінорезистентністю?
Десертний шоколад Maltanki має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Звичайний шоколад має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Звичайний шоколад у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Темний шоколад з високим вмістом какао (без доданих цукрів) (6 на 100 г).
Перевірте Десертний шоколад Maltanki у додатку Logi разом із вашою порцією.
