Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90%
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Високий вміст клітковини
- Містить насичені жири
Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% має глікемічний індекс 25 (Низький).
Оновлено 7 квіт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 8 g |
| Природні | 8 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 6 g |
| Розчинна | 1.8 g |
| Нерозчинна | 4.2 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 5.5 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 3 g |
| Натрій | 2 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Низьке глікемічне навантаження
- Багатий на антиоксиданти
- Містить насичені жири
- Додаткова обробка шоколаду
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90%?
Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% для людей з інсулінорезистентністю?
Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% впливає на цукор у крові?
Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Свіжа малина з розтопленим чорним шоколадом 90% у додатку Logi разом із вашою порцією.
