зернові пластівці з шоколадною оболонкою
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
зернові пластівці з шоколадною оболонкою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 60 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, зернові пластівці з шоколадною оболонкою займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
зернові пластівці з шоколадною оболонкою може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело клітковини
- ✓ низький вміст насичених жирів
- ✗ дуже високий глікемічний навантаження
- ✗ високий вміст доданих цукрів
- ✗ високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 28g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 25g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 4.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс зернові пластівці з шоколадною оболонкою?
зернові пластівці з шоколадною оболонкою має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 60 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить зернові пластівці з шоколадною оболонкою для людей з інсулінорезистентністю?
зернові пластівці з шоколадною оболонкою має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як зернові пластівці з шоколадною оболонкою впливає на цукор у крові?
зернові пластівці з шоколадною оболонкою має глікемічне навантаження 60 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →