Кукурудзяні снеки
Високий ГІ
ГЛ 56 на 100 г
- Цільнозернова кукурудза
- Високий глікемічний індекс
Кукурудзяні снеки має глікемічний індекс 70 (Високий).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кукурудзяні снеки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 7 g |
| Розчинна | 2.1 g |
| Нерозчинна | 4.9 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 7 g |
| Насичені | 1 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Цільнозернова кукурудза
- Низький вміст доданого цукру
- Містить харчові волокна
- Високий глікемічний індекс
- Помірний вміст натрію
- Перероблений зерновий продукт
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кукурудзяні снеки?
Кукурудзяні снеки має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 56 на 100 г.
Чи підходить Кукурудзяні снеки для людей з інсулінорезистентністю?
Кукурудзяні снеки має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — смажений перекус із нуту.
Як Кукурудзяні снеки впливає на цукор у крові?
Кукурудзяні снеки має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кукурудзяні снеки у додатку Logi разом із вашою порцією.
