порошок енергетичного напою

порошок енергетичного напою

GI 70 · ВисокийГЛ 16.8 / мірна ложка2/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 16.8 на типова мірна ложка (30 г) · ГЛ 56 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить вітаміни групи B
  • Високий вміст доданого цукру

порошок енергетичного напою має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова мірна ложка (30 г) додає глікемічне навантаження 16.8.

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

порошок енергетичного напою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

350
Калорії
80 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії350 kcal
Вуглеводи80 g
Цукри (всього)60 g
Природні0 g
Додані60 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій50 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить вітаміни групи B
  • Надає швидку енергію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Ультраперероблені інгредієнти
  • Високий глікемічний індекс

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс порошок енергетичного напою?

порошок енергетичного напою має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова мірна ложка (30 г) має глікемічне навантаження 16.8; на 100 г глікемічне навантаження 56.

Чи підходить порошок енергетичного напою для людей з інсулінорезистентністю?

порошок енергетичного напою має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.

Як порошок енергетичного напою впливає на цукор у крові?

порошок енергетичного напою має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте порошок енергетичного напою у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.