порошок Benefiber
Низький ГІ
ГЛ 0.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 4 на 100 г
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Високооброблений
порошок Benefiber має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 0.2.
Оновлено 16 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Схожі форми
- Порошок NutraBio Intra BlastGI 60 · ГЛ 12 на 100 г intra workout
- GI 30 · ГЛ 17 на 100 г бренд: athletic_greens
Зелений порошок - Шоколадний порошок для контролю вагиGI 45 · ГЛ 18 на 100 г chocolatefigure control
- GI 25 · ГЛ 20 на 100 г mesquite
порошок мескіту - Натуральний сушений порошок часнику та цибуліGI 30 · ГЛ 21 на 100 г garlic onion blend
- Напій зі смажених злаківGI 30 · ГЛ 23 на 100 г бренд: caro
- Шоколадний порошок YokebeGI 55 · ГЛ 28 на 100 г chocolateбренд: yokebe
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок Benefiber — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 200 kcal |
| Вуглеводи | 92 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 85 g |
| Розчинна | 85 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Надзвичайно високий вміст клітковини
- Дуже низьке глікемічне навантаження та індекс
- Без доданих цукрів
- Високооброблений
- Відсутність білків та мікроелементів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок Benefiber?
порошок Benefiber має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 0.2; на 100 г глікемічне навантаження 4.
Чи підходить порошок Benefiber для людей з інсулінорезистентністю?
порошок Benefiber має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок Benefiber впливає на цукор у крові?
порошок Benefiber має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок Benefiber у додатку Logi разом із вашою порцією.
