порошок мескіту
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 20 на 100 г
- Дуже високий вміст клітковини
- Помірний вміст природного цукру
порошок мескіту має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 5 · ГЛ 4 на 100 г бренд: benefiber
порошок Benefiber - Порошок NutraBio Intra BlastGI 60 · ГЛ 12 на 100 г intra workout
- GI 30 · ГЛ 17 на 100 г бренд: athletic_greens
Зелений порошок - Шоколадний порошок для контролю вагиGI 45 · ГЛ 18 на 100 г chocolatefigure control
- Натуральний сушений порошок часнику та цибуліGI 30 · ГЛ 21 на 100 г garlic onion blend
- Напій зі смажених злаківGI 30 · ГЛ 23 на 100 г бренд: caro
- Шоколадний порошок YokebeGI 55 · ГЛ 28 на 100 г chocolateбренд: yokebe
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок мескіту — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 35 g |
| Природні | 35 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 25 g |
| Розчинна | 8 g |
| Нерозчинна | 17 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.2 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст клітковини
- Низький глікемічний індекс
- Містить рослинний білок
- Помірний вміст природного цукру
- Низький вміст жиророзчинних вітамінів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок мескіту?
порошок мескіту має глікемічний індекс 25 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 20.
Чи підходить порошок мескіту для людей з інсулінорезистентністю?
порошок мескіту має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як порошок мескіту впливає на цукор у крові?
порошок мескіту має глікемічне навантаження 20 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок мескіту у додатку Logi разом із вашою порцією.
