Високий ГІ
1 169 продуктів
Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.
Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.
вафельний ріжок Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
Глазур Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
Горіховий смак Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
Енергетичні жувальні цукерки Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 Жувальний мармелад Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
зернові хрумкості Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 3/10 
злакові з ароматом кориці Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 1.5/10 
Класичні кренделі Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
Кунт Чокула пластівці Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 1.5/10 Лимонне желе в шоколаді Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
Мармелад зі смаком лісової суниці Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
маршмеллоу завиток Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 
Пухке пшениця Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 3/10 Пшеничні пластівці Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 3/10 
Російський хліб Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
сніданкові пластівці Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 2/10 Суміш для пудингу Амаретто Високий ГІ 75 ГЛ 64 / 100 г 2/10 
цукати Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 Цукати з апельсина Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 2/10 Ягідний мармелад Високий ГІ 80 ГЛ 64 / 100 г 1/10 Coco Pops Високий ГІ 77 ГЛ 65 / 100 г 2/10 
біле борошно Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 2/10 
Борошно універсальне Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 2/10 
Збагачена пшеничне борошно Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 3/10 Конжак Високий ГІ 80 ГЛ 65 / 100 г 1.5/10 печиво з передбаченням Високий ГІ 77 ГЛ 65 / 100 г 2/10 
Пшеничне борошно Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 3/10 
Пшеничне борошно Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 3/10 
Рафіноване пшеничне борошно Високий ГІ 85 ГЛ 65 / 100 г 2/10 зефірна начинка Високий ГІ 80 ГЛ 66 / 100 г 1/10 
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 5/10 
Лакриця Високий ГІ 78 ГЛ 66 / 100 г 1/10 
палички претцель Високий ГІ 83 ГЛ 66 / 100 г 2/10 
претцельні хрумкості Високий ГІ 83 ГЛ 66 / 100 г 3/10 
Пухирчастий цільнозерновий рисовий коржик (без цукру) Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 4/10 
рисова вафля Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 3/10 рисовий хлібець Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 4/10 
рисовий хлібець Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 4/10 
рисові хлібці Високий ГІ 82 ГЛ 66 / 100 г 4/10 Хрустка пшениця Високий ГІ 80 ГЛ 66 / 100 г 2/10 чипси з бурого рису Високий ГІ 85 ГЛ 66 / 100 г 4/10 Карамель, приготована в казані Високий ГІ 70 ГЛ 67 / 100 г 1/10 Льодяники Fisherman's Friend Високий ГІ 70 ГЛ 67 / 100 г 1/10 Decorative chip Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 1/10 Ароматизатор «Білий шоколад-фісташка» Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 1/10 
Ароматизатор авокадо Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 1/10 
Ароматизатор пряниковий Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 2/10 
Ароматизатор смак чизкейку Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 1/10 безглютенове рисове борошно Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 4/10 
Газована паличка Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 2/10 Зернові кульки зі смаком ягід Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 1/10 
кукурудзяний сироп Високий ГІ 90 ГЛ 68 / 100 г 1/10 
Кукурудзяні вафлі Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 3/10 
Кукурудзяні пластівці Високий ГІ 81 ГЛ 68 / 100 г 2/10 Кукурудзяні хлібці з зеленою цибулею Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 3/10 
Несолодкі кукурудзяні коржі Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 4/10 обсмажене рисове борошно Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 2/10 
Порошок для електролітного напою Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 2/10 
порошок кисло-солодкого соусу Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 1.5/10 
Порошок напою з граната та асаї Високий ГІ 75 ГЛ 68 / 100 г 2/10 
Рисове борошно Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 2/10 Рисові хлібці з паприкою Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 4/10 сиропний зв'язуючий агент Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 1/10 
Суміш борошна без глютену Високий ГІ 80 ГЛ 68 / 100 г 3/10 
Суміш для кренделів Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 3/10 
Цукрова піна Високий ГІ 85 ГЛ 68 / 100 г 1.5/10 
Білий швидкорозчинний рис Високий ГІ 85 ГЛ 69 / 100 г 4/10 
кольорові цукрові посипки Високий ГІ 70 ГЛ 69 / 100 г 1/10 Рисовий крем Високий ГІ 85 ГЛ 69 / 100 г 2/10 Ванільний цукор Високий ГІ 70 ГЛ 70 / 100 г 1/10 Кондитерська посипка Високий ГІ 75 ГЛ 70 / 100 г 1/10 
Крохмаль картопляний Високий ГІ 85 ГЛ 70 / 100 г 2/10 перлини саго Високий ГІ 81 ГЛ 70 / 100 г 2/10 
перлова цукрова крупка Високий ГІ 70 ГЛ 70 / 100 г 1/10 
Пластівці Honeycomb Високий ГІ 80 ГЛ 70 / 100 г 1/10 
зневоднені картопляні пластівці Високий ГІ 85 ГЛ 71 / 100 г 3/10 рисові пластівці Високий ГІ 82 ГЛ 71 / 100 г 3/10 
рисові пластівці Високий ГІ 82 ГЛ 71 / 100 г 3/10 
Хрусткий рис Високий ГІ 82 ГЛ 71 / 100 г 2/10 
Ароматизатор ананасовий Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
ароматизатор полуниці Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 Асорті цукерок Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 Жувальна цукерка Fritt Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
Замінник цукру Equal Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
кавунова цукерка Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 2.5/10 
Крихти з глазур'ю Frosted Krispies Високий ГІ 82 ГЛ 72 / 100 г 2/10 
Крохмаль гороховий Високий ГІ 85 ГЛ 72 / 100 г 3/10 
Модифікований пшеничний крохмаль Високий ГІ 85 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
пшеничний крохмаль Високий ГІ 85 ГЛ 72 / 100 г 2/10 
Фруктовий ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 Фруктові жувальні цукерки Mamba Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
Цукерки Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 Цукерки Refresher Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 чикле Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
Шоколадний ароматизатор Високий ГІ 80 ГЛ 72 / 100 г 1/10 
Загущувачі (кукурудзяний крохмаль, карагенан) Високий ГІ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 1/10 
Повітряний рис Високий ГІ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
порошок вишневого пудингу Високий ГІ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
порошок желе з чорниці Високий ГІ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 1.5/10 
Рисові крекери Високий ГІ 85 ГЛ 72.3 / 100 г 2/10 
