желейні ведмедики
Високий ГІ
ГЛ 62 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високий вміст цукру
желейні ведмедики має глікемічний індекс 80 (Високий).
Оновлено 25 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Темний шоколад — це приємні ласощі з низьким глікемічним показником (ГП) 4 порівняно з 62, що запобігає різким стрибкам цукру в крові.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 3 на 100 г Малина має природну солодкість і високий вміст клітковини при дуже низькому ГП 3, що робить її набагато стабільнішим вибором для контролю рівня цукру в крові.
Свіжі цілі малини
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
желейні ведмедики — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 77 g |
| Цукри (всього) | 46 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 45 g |
| Клітковина | 0.1 g |
| Розчинна | 0.04 g |
| Нерозчинна | 0.06 g |
| Білки | 6.5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Містить певну кількість білка з желатину
- Дуже високий вміст цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс желейні ведмедики?
желейні ведмедики має глікемічний індекс 80 (Високий) і глікемічне навантаження 62 на 100 г.
Чи підходить желейні ведмедики для людей з інсулінорезистентністю?
желейні ведмедики має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Як желейні ведмедики впливає на цукор у крові?
желейні ведмедики має глікемічне навантаження 62 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте желейні ведмедики у додатку Logi разом із вашою порцією.
