желейні цукерки
Високий ГІ
ГЛ 74.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 62 на 100 г
- Низький вміст жирів
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
желейні цукерки має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 74.4.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Вони забезпечують природну солодкість з дуже низьким глікемічним впливом і високим вмістом клітковини, що допомагає контролювати рівень цукру в крові.
Морожена малина - ГЛ 4 на 100 г Він пропонує насичений смак з мінімальним вмістом цукру та корисних жирів, що робить його чудовою альтернативою солодощам, яка не шкодить рівню цукру в крові.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру)
Форми желейні цукерки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
желейні цукерки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 77 g |
| Цукри (всього) | 46 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 45 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 0.2 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 35 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жирів
- Низький вміст насичених жирів
- Надзвичайно високе глікемічне навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Нульовий вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс желейні цукерки?
желейні цукерки має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 74.4; на 100 г глікемічне навантаження 62.
Чи підходить желейні цукерки для людей з інсулінорезистентністю?
желейні цукерки має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Морожена малина.
Яка форма желейні цукерки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм желейні цукерки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має жувальний мармелад з клітковиною (45 на 100 г).
Перевірте желейні цукерки у додатку Logi разом із вашою порцією.
