Mentos зі смаком м'яти

GI 70 · ВисокийГЛ 64 / 100 г1/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 64 на 100 г

Оцінка Logi 1/10

Низький вміст жиру
Високий вміст доданого цукру

Mentos зі смаком м'яти має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 10 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Mentos зі смаком м'яти — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

380

Калорії

92 g

Вуглеводи

0.2 g

Білки

1.2 g

Жири

на 100г

Калорії	380 kcal
Вуглеводи	92 g
Цукри (всього)	70 g
Природні	2 g
Додані	68 g
Клітковина	0.2 g
Розчинна	0.08 g
Нерозчинна	0.12 g
Білки	0.2 g
Жири	1.2 g
Насичені	1 g
Ненасичені	0.2 g
Натрій	10 mg

Рівень обробки

95%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Низький вміст жиру
Зручне джерело швидкої енергії
Високий вміст доданого цукру
Ультраоброблений продукт
Дуже високе глікемічне навантаження

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Mentos зі смаком м'яти?

Mentos зі смаком м'яти має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 64 на 100 г.

Чи підходить Mentos зі смаком м'яти для людей з інсулінорезистентністю?

Mentos зі смаком м'яти має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).

Як Mentos зі смаком м'яти впливає на цукор у крові?

Mentos зі смаком м'яти має глікемічне навантаження 64 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Mentos зі смаком м'яти у додатку Logi разом із вашою порцією.