порошок кисло-солодкого соусу
Високий ГІ
ГЛ 10.2 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 68 на 100 г
- Дуже низький вміст жиру
- Надзвичайно високий глікемічний навантаження
порошок кисло-солодкого соусу має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 10.2.
Оновлено 6 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
порошок кисло-солодкого соусу — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 85 g |
| Цукри (всього) | 60 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 55 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 2500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже низький вміст жиру
- Низький вміст білка
- Надзвичайно високий глікемічний навантаження
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Високий рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс порошок кисло-солодкого соусу?
порошок кисло-солодкого соусу має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 10.2; на 100 г глікемічне навантаження 68.
Чи підходить порошок кисло-солодкого соусу для людей з інсулінорезистентністю?
порошок кисло-солодкого соусу має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Соус з томатів і перцю.
Як порошок кисло-солодкого соусу впливає на цукор у крові?
порошок кисло-солодкого соусу має глікемічне навантаження 68 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте порошок кисло-солодкого соусу у додатку Logi разом із вашою порцією.
