сніданкові пластівці Lucky Charms
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
сніданкові пластівці Lucky Charms має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, сніданкові пластівці Lucky Charms займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
сніданкові пластівці Lucky Charms може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Збагачені вітамінами та мінералами
- ✓ Містять деяку кількість цільнозернового вівса
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультраперероблені інгредієнти
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 375 kcal |
| Вуглеводи | 83g |
| Цукри (всього) | 32g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 28g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 5g |
| Жири | 3.8g |
| Насичені | 0.7g |
| Ненасичені | 3.1g |
| Натрій | 340mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс сніданкові пластівці Lucky Charms?
сніданкові пластівці Lucky Charms має глікемічний індекс 74, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить сніданкові пластівці Lucky Charms для людей з інсулінорезистентністю?
сніданкові пластівці Lucky Charms має високий глікемічний індекс (74). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як сніданкові пластівці Lucky Charms впливає на цукор у крові?
сніданкові пластівці Lucky Charms має глікемічне навантаження 61 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →