кукурудзяний сироп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кукурудзяний сироп має глікемічний індекс 90, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 68 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, кукурудзяний сироп займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
кукурудзяний сироп може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ без жиру
- ✓ без насичених жирів
- ✗ надзвичайно високий глікемічний індекс
- ✗ немає клітковини чи білка
- ✗ високий вміст доданих цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 286 kcal |
| Вуглеводи | 76g |
| Цукри (всього) | 76g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 76g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 0g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 20mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кукурудзяний сироп?
кукурудзяний сироп має глікемічний індекс 90, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 68 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кукурудзяний сироп для людей з інсулінорезистентністю?
кукурудзяний сироп має високий глікемічний індекс (90). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як кукурудзяний сироп впливає на цукор у крові?
кукурудзяний сироп має глікемічне навантаження 68 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →