Карамельний ароматизатор
Високий ГІ
ГЛ 3.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 63 на 100 г
- Низький вміст натрію
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
Карамельний ароматизатор має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 3.2.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Карамельний ароматизатор — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 90 g |
| Цукри (всього) | 85 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 85 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст натрію
- Мінімальний рівень обробки (якщо це чистий ароматизатор)
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження та індекс
- Відсутність будь-якої харчової цінності (клітковини/білка)
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Карамельний ароматизатор?
Карамельний ароматизатор має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 3.2; на 100 г глікемічне навантаження 63.
Чи підходить Карамельний ароматизатор для людей з інсулінорезистентністю?
Карамельний ароматизатор має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Суміш сирих горіхів.
Як Карамельний ароматизатор впливає на цукор у крові?
Карамельний ароматизатор має глікемічне навантаження 63 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Карамельний ароматизатор у додатку Logi разом із вашою порцією.
