Ароматизатор вершків
Високий ГІ
ГЛ 3.2 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 63.8 на 100 г
- Низький вміст насичених жирів
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
Ароматизатор вершків має глікемічний індекс 75 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 3.2.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Ароматизатор вершків — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 85 g |
| Цукри (всього) | 75 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 75 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 5 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 2 g |
| Натрій | 150 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст насичених жирів
- Містить невелику кількість ненасичених жирів
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високе глікемічне навантаження (60)
- Нульова харчова цінність (немає клітковини або білка)
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Ароматизатор вершків?
Ароматизатор вершків має глікемічний індекс 75 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 3.2; на 100 г глікемічне навантаження 63.8.
Чи підходить Ароматизатор вершків для людей з інсулінорезистентністю?
Ароматизатор вершків має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Протеїн порошок з грецького йогурту.
Як Ароматизатор вершків впливає на цукор у крові?
Ароматизатор вершків має глікемічне навантаження 63.8 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Ароматизатор вершків у додатку Logi разом із вашою порцією.
