Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 66 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Цільнозерновий (менш оброблений)
- ✓ Хороший вміст білка
- ✓ Містить харчові волокна
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий глікемічний індекс
- ✗ Помірна кількість волокон для вмісту вуглеводів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 387 kcal |
| Вуглеводи | 81g |
| Цукри (всього) | 0.9g |
| Природні | 0.9g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 0.7g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 8g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.6g |
| Ненасичені | 2.4g |
| Натрій | 3mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру)?
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) має глікемічний індекс 82, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 66 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) для людей з інсулінорезистентністю?
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) має високий глікемічний індекс (82). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) впливає на цукор у крові?
Коричневий рисовий торт (цільнозерновий, без цукру) має глікемічне навантаження 66 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →