Пластівці з яблуком та корицею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Пластівці з яблуком та корицею має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Пластівці з яблуком та корицею займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Пластівці з яблуком та корицею може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить певну кількість харчових волокон
- ✓ Може містити додані вітаміни/мінерали
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Високооброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 82g |
| Цукри (всього) | 25g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 20g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 6g |
| Жири | 3g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 2.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Пластівці з яблуком та корицею?
Пластівці з яблуком та корицею має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Пластівці з яблуком та корицею для людей з інсулінорезистентністю?
Пластівці з яблуком та корицею має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Пластівці з яблуком та корицею впливає на цукор у крові?
Пластівці з яблуком та корицею має глікемічне навантаження 61 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →