Нат-тинс
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Нат-тинс має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Нат-тинс займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Нат-тинс може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Без глютену
- ✓ Містить деякі корисні жири
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
- ✗ Помірно високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 440 kcal |
| Вуглеводи | 76g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 8g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 11g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Нат-тинс?
Нат-тинс має глікемічний індекс 80, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 61 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Нат-тинс для людей з інсулінорезистентністю?
Нат-тинс має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Нат-тинс впливає на цукор у крові?
Нат-тинс має глікемічне навантаження 61 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →