Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 58 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Помірний вміст білка
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✗ Високий глікемічний індекс та навантаження
- ✗ Високий вміст доданих цукрів
- ✗ Високий ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 390 kcal |
| Вуглеводи | 83g |
| Цукри (всього) | 18g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 15g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 7g |
| Жири | 4g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats?
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 58 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats для людей з інсулінорезистентністю?
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats впливає на цукор у крові?
Сніданкові пластівці Honey Bunches of Oats має глікемічне навантаження 58 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →