Шматочки кренделя
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шматочки кренделя має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 59 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Шматочки кренделя займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Шматочки кренделя може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 3/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Забезпечує певну кількість білка
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 380 kcal |
| Вуглеводи | 78g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 1.5g |
| Клітковина | 3.5g |
| Розчинна | 1.1g |
| Нерозчинна | 2.4g |
| Білки | 9g |
| Жири | 3.5g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 3g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шматочки кренделя?
Шматочки кренделя має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 59 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шматочки кренделя для людей з інсулінорезистентністю?
Шматочки кренделя має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Шматочки кренделя впливає на цукор у крові?
Шматочки кренделя має глікемічне навантаження 59 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →