сироп тапіоки
GI 70 · ВисокийГЛ 56 / 100 г1/10
Високий ГІ
70 GI
ГЛ 56 на 100 г
Оцінка Logi 1/10
- без жиру
- надзвичайно високий глікемічний навантаження
сироп тапіоки має глікемічний індекс 70 (Високий).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сироп тапіоки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
320
Калорії
80 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 320 kcal |
| Вуглеводи | 80 g |
| Цукри (всього) | 70 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 70 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- без жиру
- низький вміст натрію
- надзвичайно високий глікемічний навантаження
- дуже високий доданий цукор
- немає клітковини або білка
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сироп тапіоки?
сироп тапіоки має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 56 на 100 г.
Чи підходить сироп тапіоки для людей з інсулінорезистентністю?
сироп тапіоки має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як сироп тапіоки впливає на цукор у крові?
сироп тапіоки має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте сироп тапіоки у додатку Logi разом із вашою порцією.
