Полунична лакриця
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Полунична лакриця має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Полунична лакриця займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Полунична лакриця може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 1/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст жиру
- ✓ Низький вміст білка
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Ультраперероблений продукт
- ✗ Високий глікемічний індекс і навантаження
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 80g |
| Цукри (всього) | 39g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 38g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.5g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 150mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Полунична лакриця?
Полунична лакриця має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Полунична лакриця для людей з інсулінорезистентністю?
Полунична лакриця має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Полунична лакриця впливає на цукор у крові?
Полунична лакриця має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →