вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Містить ненасичені жири
- ✗ Дуже високий глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст доданого цукру
- ✗ Високий рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 410 kcal |
| Вуглеводи | 75g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 5g |
| Розчинна | 1.5g |
| Нерозчинна | 3.5g |
| Білки | 6g |
| Жири | 10g |
| Насичені | 1.2g |
| Ненасичені | 7.8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом?
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 56 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом для людей з інсулінорезистентністю?
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом впливає на цукор у крові?
вівсяні пластівці з кленовим сиропом і пеканом має глікемічне навантаження 56 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →