Покращувачі хліба
Високий ГІ
ГЛ 9 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 60 на 100 г
- Low saturated fat content
- Very high glycemic load and index
Покращувачі хліба має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 9.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Покращувачі хліба — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 10 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 8 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 1.5 g |
| Натрій | 1200 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Low saturated fat content
- Very high glycemic load and index
- Contains added sugars
- High sodium content
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Покращувачі хліба?
Покращувачі хліба має глікемічний індекс 85 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 9; на 100 г глікемічне навантаження 60.
Чи підходить Покращувачі хліба для людей з інсулінорезистентністю?
Покращувачі хліба має високий глікемічний індекс (85) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Насіння чіа.
Як Покращувачі хліба впливає на цукор у крові?
Покращувачі хліба має глікемічне навантаження 60 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Покращувачі хліба у додатку Logi разом із вашою порцією.
