Слаткиши

1.497 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кокосови вафли GL 49 / 100 g 2/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 нугат GL 49 / 100 g 2/10 Пан ди Стеле кекс GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 стравбери мјусли бар GL 49 / 100 g 3/10 филипински колачићи GL 49 / 100 g 2/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 чоколадне дражеје GL 49 / 100 g 1.5/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 glazura za tortu GL 50 / 100 g 1/10 Invertni šećerni sirup GL 50 / 100 g 1/10 izdrobljeni keks GL 50 / 100 g 1/10 keks sa melasom GL 50 / 100 g 2/10 ветрењача GL 50 / 100 g 2/10 Гулон колачићи GL 50 / 100 g 2/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10 Златни Орео кекси GL 50 / 100 g 1/10 кафени колачић GL 50 / 100 g 2/10 органски сируп од трске GL 50 / 100 g 1/10 пети буре кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 сушени мед GL 50 / 100 g 2.5/10 чајни кекси GL 50 / 100 g 2.5/10 choco pie GL 51 / 100 g 1/10 keks podloga GL 51 / 100 g 2/10 Папита бар GL 51 / 100 g 1.5/10 voćne rolnice GL 52 / 100 g 2/10 voćni žele GL 52 / 100 g 1/10 непокривени поп-тарти GL 52 / 100 g 2/10 cimet hrskavci GL 53 / 100 g 2/10 Čokoladna ekspandirana spelta GL 53 / 100 g 2/10 fruktoza iz čokoladice GL 53 / 100 g 1/10 Karamel punjenje GL 53 / 100 g 1/10 Keks "Smiley face" GL 53 / 100 g 1/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 Keksi GL 53 / 100 g 2/10 kremasti fudge bomboni GL 53 / 100 g 1/10 Plazma keks GL 53 / 100 g 2/10 Poslastičarska glazura GL 53 / 100 g 1.5/10 sos od sladića GL 53 / 100 g 1/10 јагодасти Поп-Тарт GL 53 / 100 g 1/10 Катарзинки медењак GL 53 / 100 g 2/10 Комадићи тофија GL 53 / 100 g 1.5/10 крекери у облику животиња GL 53 / 100 g 2/10 крем бомбона GL 53 / 100 g 1.5/10 Маријини колачићи GL 53 / 100 g 2/10 Руске прјаники GL 53 / 100 g 2/10 центр са малтним млеком GL 53 / 100 g 1/10 чоколадни фил GL 53 / 100 g 1/10 Bahlsen Лебкухен GL 54 / 100 g 2/10 bezglutenski keks GL 54 / 100 g 2/10 Sirup od guave GL 54 / 100 g 1/10 vafel keks GL 54 / 100 g 2/10 Vafli GL 54 / 100 g 2/10 vafli rolnice GL 54 / 100 g 2/10 Veštački sirup GL 54 / 100 g 1/10 вкус јавора GL 54 / 100 g 1/10 мрвице од шећерних колачића GL 54 / 100 g 2/10 Шер П'тит Матин кекс GL 54 / 100 g 2/10 бишкот GL 55 / 100 g 2/10 Дугачка пандишпанска торта GL 55 / 100 g 2/10 Kukuruzni flips sa ukusom kečapa GL 56 / 100 g 1/10 Piškote GL 56 / 100 g 2/10 preliv za kokice GL 56 / 100 g 2/10 Salmiak GL 56 / 100 g 1/10 Smarties GL 56 / 100 g 1/10 Ušećereni đumbir u kockicama GL 56 / 100 g 2/10 арома кикирики путера GL 56 / 100 g 1/10 воћна грицкалица GL 56 / 100 g 2/10 јагодина ликерице GL 56 / 100 g 1/10 Класична жвакаћа гума GL 56 / 100 g 1/10 Класични карамел сируп GL 56 / 100 g 1/10 Медвеђе воће GL 56 / 100 g 1/10 пуна за медењак GL 56 / 100 g 2/10 Савојарди GL 56 / 100 g 2/10 Слатка вафла GL 56 / 100 g 1/10 слаткиш од слатког корена GL 56 / 100 g 1/10 слез GL 56 / 100 g 1/10 тапиока сируп GL 56 / 100 g 1/10 тофи карамела GL 56 / 100 g 1.5/10 Хот какао микс GL 56 / 100 g 2/10 хот крос бун раск GL 56 / 100 g 2/10 чоколадни крцкави медни саћ GL 56 / 100 g 1/10 fondan glazura GL 57 / 100 g 1/10 Narendana panela GL 57 / 100 g 2/10 Грејам крекер GL 57 / 100 g 2/10 Bombone GL 58 / 100 g 1.5/10 Invertni šećerni sirup GL 58 / 100 g 1/10 kuvana panela GL 58 / 100 g 2/10 Panela blok GL 58 / 100 g 2/10 ванилин кекси GL 58 / 100 g 2/10 Катарзинка са глазуром GL 59 / 100 g 2/10 мусковадо шећер GL 59 / 100 g 2/10 Čokoladne žitne školjkice GL 60 / 100 g 2/10 Glazura GL 60 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.