Cuor di Cereale keks
Srednji GI
GL 44 na 100 g
- Umeren sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje (44)
Cuor di Cereale keks ima glikemijski indeks 65, niži od običnog бисквит (70).
Ažurirano 31. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 8 na 100 g Značajno niži sadržaj ugljenih hidrata i šećera, uz obezbeđivanje zdravih masti i proteina za stabilizaciju glukoze u krvi.
кекси од бадемовог брашна - GL 1 na 100 g Pruža vrhunsku ravnotežu proteina i zdravih masti uz minimalan uticaj na nivo insulina u poređenju sa prerađenim žitnim keksima.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Oblici бисквит
- GI 70 · GL 49 na 100 g
бисквит - GI 20 · GL 4 na 100 g almond flour
бисквити од бадемовог брашна - GI 40 · GL 24 na 100 g chocolatesugar free
Чоколадни кекс без шећера - Gullón Zero keksi od ovsa i đumbira sa tamnom čokoladomGI 45 · GL 27 na 100 g gingeroat
- GI 70 · GL 34 na 100 g buttermilk
маслацни кекс - GI 70 · GL 35 na 100 g southern
саутерн бисквит - keks sa mekinjamaGI 55 · GL 36 na 100 g bran
- +15 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Cuor di Cereale keks je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Umeren sadržaj vlakana
- Sadrži nešto nezasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje (44)
- Značajna količina dodatih šećera (18g)
- Baza od rafinisanih ugljenih hidrata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Cuor di Cereale keks?
Cuor di Cereale keks ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 44 na 100 g.
Да ли је Cuor di Cereale keks погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Cuor di Cereale keks ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je кекси од бадемовог брашна.
Koji oblik бисквит ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima бисквит u ovoj bazi, бисквити од бадемовог брашна ima najniže glikemijsko opterećenje (4 na 100 g).
Proveri Cuor di Cereale keks u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
