Слаткиши

1.699 namirnica

Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Стробери нутригрејн бар GL 45 / 100 g 2/10 Тесто за колаче GL 45 / 100 g 1.5/10 чиз пафови GL 45 / 100 g 2/10 чоколадне мини палачинке GL 45 / 100 g 2/10 pločica sa jabukom i brusnicom GL 45.5 / 100 g 3/10 Мари кекс GL 46 / 100 g 2/10 Мекдоналдс кекс GL 46 / 100 g 2/10 пшенични кекс GL 46 / 100 g 3.5/10 Слатки сируп GL 46 / 100 g 1/10 чоколадни сируп GL 46 / 100 g 1/10 Izmrvljeni Lotus keks GL 47 / 100 g 1/10 keksi sa komadićima čokolade GL 47 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od lubenice GL 47 / 100 g 2/10 mrvice Biscoff keksa GL 47 / 100 g 1/10 sirup od cvekle GL 47 / 100 g 2/10 Sirup od zove GL 47 / 100 g 1/10 spekulas GL 47 / 100 g 2/10 амарена трешње GL 47 / 100 g 2/10 банана и житарице бар GL 47 / 100 g 3.5/10 Бискоф колачићи GL 47 / 100 g 2/10 високофруктозни кукурузни сируп GL 47 / 100 g 1/10 бисквит GL 47.6 / 100 g 2/10 Мед GL 47.7 / 100 g 3/10 Lipov med GL 47.8 / 100 g 2/10 Манука мед GL 47.8 / 100 g 2/10 banana bar GL 48 / 100 g 3/10 Bolitas de chocolate GL 48 / 100 g 1/10 Čips od kozica GL 48 / 100 g 2/10 Čips od škampa GL 48 / 100 g 1/10 keks sa voćnim punjenjem GL 48 / 100 g 2/10 Keksi GL 48 / 100 g 2/10 Medena glazura GL 48 / 100 g 2/10 Mešani keksi GL 48 / 100 g 2/10 Pšenični keksi (mrvice) GL 48 / 100 g 1/10 Vanila keks GL 48 / 100 g 2/10 вишњево-лимунов сируп GL 48 / 100 g 1/10 Голден колачић GL 48 / 100 g 2.5/10 гренадин сируп GL 48 / 100 g 1/10 Колачи GL 48 / 100 g 1/10 комади колачића GL 48 / 100 g 1/10 Овалтин прах GL 48 / 100 g 2/10 Рошен 2Крак Чоко сендвич кекс GL 48 / 100 g 2/10 сируп од плаве малине GL 48 / 100 g 1/10 слатки колачић GL 48 / 100 g 2/10 Инстант пудинг чизкејк без шећера GL 48.8 / 100 g 2/10 Čoko rolnica GL 49 / 100 g 1/10 Čokoladni keksi GL 49 / 100 g 2/10 Čokoladni sendvič keks GL 49 / 100 g 1/10 Doritos GL 49 / 100 g 2/10 Holandski kakao čokoladni keks (Archway) GL 49 / 100 g 1/10 Kadaif GL 49 / 100 g 2/10 Keks GL 49 / 100 g 2/10 keks sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 keks sa krem punjenjem GL 49 / 100 g 2/10 kolač od keksa GL 49 / 100 g 1/10 Kolač sa džemom GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie GL 49 / 100 g 2/10 mešavina slatkog čilija i hrskavih sastojaka GL 49 / 100 g 2/10 Mrvice za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Noblica keks GL 49 / 100 g 2/10 Pims keks GL 49 / 100 g 2/10 poslastičarska rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Pšenični biskvit GL 49 / 100 g 1/10 puffcorn GL 49 / 100 g 2/10 razne male torte GL 49 / 100 g 1.5/10 rich tea keks GL 49 / 100 g 2/10 šećerna rolnica GL 49 / 100 g 2/10 Superfoods Greens gumene bombone GL 49 / 100 g 1/10 Testo za kolače GL 49 / 100 g 2/10 Vafel rolnica sa kondenzovanim mlekom GL 49 / 100 g 1/10 Žitni keks GL 49 / 100 g 2/10 Житна плочица са шећером GL 49 / 100 g 2/10 Јабука цимет бар GL 49 / 100 g 2/10 катаифи тесто GL 49 / 100 g 2/10 Класични бискоти GL 49 / 100 g 2/10 Класични медењак GL 49 / 100 g 2.5/10 кокосови вафли GL 49 / 100 g 2/10 маршмелоу медведић GL 49 / 100 g 2/10 Млечна пена GL 49 / 100 g 2/10 нугат GL 49 / 100 g 2/10 Пан ди Стеле кекс GL 49 / 100 g 2/10 печени BBQ чипс GL 49 / 100 g 3/10 сируп од медењака GL 49 / 100 g 1/10 стравбери мјусли бар GL 49 / 100 g 3/10 филипински колачићи GL 49 / 100 g 2/10 цимет графам свирл GL 49 / 100 g 2/10 цимет крем са укусом тоста GL 49 / 100 g 1/10 чоколадна бисквитна торта GL 49 / 100 g 1/10 чоколадне дражеје GL 49 / 100 g 1.5/10 шећерни сируп GL 49 / 100 g 1/10 bombone od brusnice GL 49.4 / 100 g 2/10 glazura za tortu GL 50 / 100 g 1/10 Invertni šećerni sirup GL 50 / 100 g 1/10 izdrobljeni keks GL 50 / 100 g 1/10 keks sa melasom GL 50 / 100 g 2/10 medenjak GL 50 / 100 g 2/10 saće GL 50 / 100 g 2/10 ветрењача GL 50 / 100 g 2/10 Гулон колачићи GL 50 / 100 g 2/10 Домино кекс GL 50 / 100 g 1.5/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.