Bolitas de chocolate
Visok GI
GL 48 na 100 g
- Sadrži određenu količinu proteina
- Izuzetno visok sadržaj dodatog šećera
Bolitas de chocolate ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.9 na 100 g Pruža intenzivan ukus čokolade bez velikog glikemijskog uticaja dodatih šećera.
какао зрна - GL 4 na 100 g Manji sadržaj šećera i veći udeo zdravih masti pomažu u stabilizaciji nivoa glukoze u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 8 na 100 g Kombinacija proteina, zdravih masti i vlakana iz badema značajno smanjuje glikemijski odgovor.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bolitas de chocolate je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 68 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 50 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu proteina
- Sadrži malu količinu vlakana
- Izuzetno visok sadržaj dodatog šećera
- Visok glikemijski indeks koji izaziva skokove insulina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bolitas de chocolate?
Bolitas de chocolate ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 48 na 100 g.
Да ли је Bolitas de chocolate погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bolitas de chocolate ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je какао зрна.
Kako Bolitas de chocolate утиче на шећер у крви?
Bolitas de chocolate има гликемијско оптерећење 48 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Bolitas de chocolate u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
