Lipov med
Srednji GI
GL 48 na 100 g
- Prirodni zaslađivač
- Visoko glikemijsko opterećenje
Lipov med ima glikemijski indeks 60, viši od običnog цветни мед (58).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao med sa GI i GL od 0, sprečavajući značajan skok šećera u krvi povezan sa GL-om meda od 48.
алуоза - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je nulto-glikemijska alternativa koja eliminiše visoko glikemijsko opterećenje meda uz zadržavanje slatkoće.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je snažno, nulto-glikemijsko sladilo koje izbegava brzu apsorpciju glukoze uzrokovanu GI-jem meda od 60.
Чисти екстракт стевије - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv uticaj na šećer u krvi u poređenju sa medom, što ga čini mnogo stabilnijim izborom za upravljanje insulinskim odgovorom.
эритритол
Oblici цветни мед
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Lipov med je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 79 g |
| Природни | 79 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Prirodni zaslađivač
- Sadrži tragove antioksidanata
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Veoma visok sadržaj šećera
- Malo vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Lipov med?
Lipov med ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 48 na 100 g.
Да ли је Lipov med погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Lipov med ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Koji oblik цветни мед ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima цветни мед u ovoj bazi, Акацијин мед ima najniže glikemijsko opterećenje (26 na 100 g).
Proveri Lipov med u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
