високофруктозни кукурузни сируп
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
високофруктозни кукурузни сируп има гликемијски индекс 62, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 47 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, високофруктозни кукурузни сируп се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
високофруктозни кукурузни сируп је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ без масти
- ✓ без засићених масти
- ✗ екстремно висок додатак шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ високо прерађен
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 281 kcal |
| Угљени хидрати | 76g |
| Шећери (укупно) | 76g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 76g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 9mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс високофруктозни кукурузни сируп?
високофруктозни кукурузни сируп има гликемијски индекс 62, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 47 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је високофруктозни кукурузни сируп погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
високофруктозни кукурузни сируп има умерен гликемијски индекс (62). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako високофруктозни кукурузни сируп утиче на шећер у крви?
високофруктозни кукурузни сируп има гликемијско оптерећење 47 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →