Amaretti keksi
Srednji GI
GL 45 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz badema
- Visok sadržaj šećera
Amaretti keksi ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g This provides a similar cookie experience with a significantly lower GL of 1 compared to 45, preventing a sharp blood sugar spike.
бадемово брашно са еритритолом - GL 4 na 100 g This offers a satisfying, low-sugar sweet treat with a GL of 4, which is much easier on your blood glucose than the high-GL Amaretti cookies.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - BademiGL 3.2 na 100 g These provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal GL of 1, helping to stabilize your blood sugar levels.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Amaretti keksi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 55 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 45 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 13 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz badema
- Obezbeđuje nezasićene masti
- Visok sadržaj šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Ultra-prerađena hrana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Amaretti keksi?
Amaretti keksi ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је Amaretti keksi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Amaretti keksi ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Kako Amaretti keksi утиче на шећер у крви?
Amaretti keksi има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Amaretti keksi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
