Солени карамел
Srednji GI
GL 50.4 po tipična komad (120 g) · GL 42 na 100 g
- Садржи неке незасићене масти
- Веома висок садржај шећера
Солени карамел ima glikemijski indeks 60, niži od običnog карамел (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 50.4.
Ažurirano 10. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici карамел
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Солени карамел je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неке незасићене масти
- Низак садржај протеина смањује скок инсулина
- Веома висок садржај шећера
- Веома висок гликемијски индекс
- Нема влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Солени карамел?
Солени карамел ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 50.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Да ли је Солени карамел погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Солени карамел ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je датска карамела.
Koji oblik карамел ima najniže glikemijsko opterećenje?
Солени карамел ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika карамел u ovoj bazi (42 na 100 g).
Proveri Солени карамел u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
