Солени карамел
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Солени карамел има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Солени карамел се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Солени карамел је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи неке незасићене масти
- ✓ Низак садржај протеина смањује скок инсулина
- ✗ Веома висок садржај шећера
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Нема влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 65g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 60g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 9g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Солени карамел?
Солени карамел има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 42 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Солени карамел погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Солени карамел има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Солени карамел утиче на шећер у крви?
Солени карамел има гликемијско оптерећење 42 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →