пуна од сувог грожђа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пуна од сувог грожђа има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пуна од сувог грожђа се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пуна од сувог грожђа је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи природно суво грожђе
- ✓ низак садржај масти
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ велика количина додатог шећера
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 45g |
| Природни | 25.0g |
| Додати | 20g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пуна од сувог грожђа?
пуна од сувог грожђа има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 35 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пуна од сувог грожђа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пуна од сувог грожђа има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пуна од сувог грожђа утиче на шећер у крви?
пуна од сувог грожђа има гликемијско оптерећење 35 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →