јечмени сировина екстракт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
јечмени сировина екстракт има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, јечмени сировина екстракт се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
јечмени сировина екстракт је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор биљних протеина
- ✓ низак садржај масти
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 60g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 60g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.4g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јечмени сировина екстракт?
јечмени сировина екстракт има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је јечмени сировина екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јечмени сировина екстракт има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako јечмени сировина екстракт утиче на шећер у крви?
јечмени сировина екстракт има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →