јечмени сировина екстракт
Srednji GI
GL 6.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 45 na 100 g
- Sadrži male količine minerala u tragovima
- Veoma visok glikemijski teret
јечмени сировина екстракт ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao ekstrakt slada bez značajnog glikemijskog uticaja (GL 0 naspram GL 45).
алуоза - Sirup od jakonaGL 3 na 100 g Sirup od jakona nudi prirodnu, viskoznu slatkoću sa mnogo nižim glikemijskim opterećenjem (GL 3 naspram GL 45) u poređenju sa ekstraktom ječmenog slada.
- nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je snažan zaslađivač bez glikemijskog uticaja koji eliminiše skokove šećera u krvi povezane sa ekstraktom ječmenog slada.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je veoma efikasna alternativa bez glikemijskog uticaja koja izbegava visoko glikemijsko opterećenje ekstrakta ječmenog slada.
Чисти екстракт стевије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
јечмени сировина екстракт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 60 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 40 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži male količine minerala u tragovima
- Obezbeđuje malu količinu proteina
- Veoma visok glikemijski teret
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Brzi skok glukoze u krvi
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс јечмени сировина екстракт?
јечмени сировина екстракт ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 45.
Да ли је јечмени сировина екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
јечмени сировина екстракт ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Sirup od jakona.
Kako јечмени сировина екстракт утиче на шећер у крви?
јечмени сировина екстракт има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri јечмени сировина екстракт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
