доручак кекс
GI 65 · UmerenGL 45 / 100 g2/10
Srednji GI
65 GI
GL 45 na 100 g
Logi skor 2/10
- садржи неку количину влакана
- висок гликемијски индекс
доручак кекс ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
доручак кекс je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
450
Калорије
70 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- садржи неку количину влакана
- умерени садржај протеина
- висок гликемијски индекс
- висок додатак шећера
- високо прерађено
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс доручак кекс?
доручак кекс ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је доручак кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
доручак кекс има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako доручак кекс утиче на шећер у крви?
доручак кекс има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri доручак кекс u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
