мали чоколадни бомбони
Srednji GI
GL 45 na 100 g
- извор енергије
- висок садржај шећера
мали чоколадни бомбони ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 4 na 100 g Ovo pruža sličan čokoladni doživljaj sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem od 4 u poređenju sa 45, što dovodi do mnogo manjeg uticaja na šećer u krvi.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - GL 3 na 100 g Ovo nudi prirodnu, slatku alternativu sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 3, što je mnogo lakše za vaš šećer u krvi nego čokoladne bombone sa visokim glikemijskim opterećenjem.
свеже цело малине - GL 0.1 na 100 g Ovo je zasitna užina bogata hranljivim materijama sa zanemarljivim glikemijskim opterećenjem od 0,14, što je čini odličnim izborom za održavanje stabilnog nivoa glukoze u krvi.
Чиа пудинг
Oblici мали чоколадни бомбони
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мали чоколадни бомбони je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 3 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор енергије
- садржи малу количину протеина
- висок садржај шећера
- висок гликемијски индекс
- висок ниво засићених масти
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мали чоколадни бомбони?
мали чоколадни бомбони ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 45 na 100 g.
Да ли је мали чоколадни бомбони погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мали чоколадни бомбони ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Koji oblik мали чоколадни бомбони ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima мали чоколадни бомбони u ovoj bazi, М&мс чоколадне бомбоне ima najniže glikemijsko opterećenje (32 na 100 g).
Proveri мали чоколадни бомбони u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
