М&мс чоколадне бомбоне
Nizak GI
GL 38.4 po tipična komad (120 g) · GL 32 na 100 g
- Садржи неки протеин
- Веома висок додатак шећера
М&мс чоколадне бомбоне ima glikemijski indeks 45, niži od običnog мали чоколадни бомбони (65). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 38.4.
Ažurirano 2. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 10.6 na 100 g Contains less sugar, more antioxidants, and a lower glycemic load than M&M Candies.
Тамна чоколада са високим садржајем влакана - GL 17.4 na 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower glycemic load than M&M Candies.
печени лешник грах - GL 2.9 na 100 g Sugar-free, rich in antioxidants, and have a negligible glycemic impact compared to M&M Candies.
какао зрна
Oblici мали чоколадни бомбони
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
М&мс чоколадне бомбоне je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 480 kcal |
| Угљени хидрати | 70 g |
| Шећери (укупно) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 60 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неки протеин
- Садржи малу количину влакана
- Веома висок додатак шећера
- Висок гликемијски индекс
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс М&мс чоколадне бомбоне?
М&мс чоколадне бомбоне ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 38.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 32.
Да ли је М&мс чоколадне бомбоне погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
М&мс чоколадне бомбоне има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мали чоколадни бомбони ima najniže glikemijsko opterećenje?
М&мс чоколадне бомбоне ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika мали чоколадни бомбони u ovoj bazi (32 na 100 g).
Proveri М&мс чоколадне бомбоне u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
