Класични фаџ
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Класични фаџ има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Класични фаџ се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Класични фаџ је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 1.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи малу количину протеина
- ✓ неке незасићене масти
- ✗ екстремно висок садржај шећера
- ✗ врло висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 75g |
| Шећери (укупно) | 70g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 65g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Класични фаџ?
Класични фаџ има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Класични фаџ погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Класични фаџ има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Класични фаџ утиче на шећер у крви?
Класични фаџ има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →