Namirnice bez orašasti plodovi
10.356 namirnica
Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Lefse Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 
mango čatni Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Milka čokolada sa malinom Srednji GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
Mješavina četiri žitarice Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7.5/10 moči kolač sa borovnicama Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 palačinka od tapioka skroba Visok GI 85 GL 34 / 100 g 3/10 Pereca sa sirom Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
plum puter Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 poljska slatka zemička sa sirom i voćem Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
Pržene grickalice Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Pržene okruglice od testa Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 prženi skon Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 pšenični brioš Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 5/10 roti prata Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 roti testo Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 4/10 Savarin Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 šifon torta Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
sirup od nara Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Snickers Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers desert Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 sunđer torta sa kremom Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 sušena kinoa Nizak GI 53 GL 34 / 100 g 8/10 Testo za lángos Visok GI 75 GL 34 / 100 g 4/10 Turtle pie Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 veganski kornet Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Wasa хрскави хлеб са киселим тестом Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
бао лепиње Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
бела тортиља Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
гранатова меласа Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 
данска пецива тесто Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
дивља бобица фил Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Класичан чипс од кромпира Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Концентровани сок боровнице Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
малина фил Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
маслацни кекс Visok GI 70 GL 34 / 100 g 3/10 
паста од смокве Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 4/10 
пицабрoд Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
попуњавање кајсије Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Прашак од воћа Nizak GI 40 GL 34 / 100 g 7/10 
пржени хлебни ролат Visok GI 75 GL 34 / 100 g 3/10 
прорасла пшеница спелта Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 7/10 
Роти Srednji GI 62 GL 34 / 100 g 6/10 
Седмозрна мешавина Nizak GI 50 GL 34 / 100 g 6.5/10 
стаклени резанци Nizak GI 39 GL 34 / 100 g 3/10 
таро џем Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Тексашки тост Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Тесто за емпанада Visok GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
фокача Visok GI 70 GL 34 / 100 g 4/10 
Хаш пупис Visok GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
цело зрно пшеничне пира Srednji GI 55 GL 34 / 100 g 5/10 
чипс од морске соли и сирћета Srednji GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
палачинка од хељдиног брашна Nizak GI 49 GL 34.3 / 100 g 7.5/10 
пециво од белог хлеба Visok GI 73 GL 34.3 / 100 g 2/10 
Шер безглутенски хлеб Visok GI 75 GL 34.3 / 100 g 4/10 
парче хлеба Visok GI 75 GL 34.7 / 100 g 2/10 bakewell tart Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Bao testo Visok GI 75 GL 35 / 100 g 4/10 
Biljni glicerin Nizak GI 35 GL 35 / 100 g 2/10 čokoladni kvasni kolač Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 General Tso sos Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od kivija Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 3/10 lazanje testenina Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
Liofilizovana hrana Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 lisnate štapići Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
makaroni Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4/10 Naan sa belim lukom Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 polarni hleb Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 pound cake Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Povrtna testenina mašnice Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 pšenična zemička Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Testenina od durum pšenice (fusilli) Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 5/10 
батер наан Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Врап флетбреад Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
датска карамела Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 
елбо макарони Nizak GI 47 GL 35 / 100 g 4.5/10 
Захиди урме Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 5/10 концентрат трешње Srednji GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Лиофилизована крушка Nizak GI 40 GL 35 / 100 g 6/10 
пржена тортиља Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
ротини тестенина Nizak GI 46 GL 35 / 100 g 4.5/10 
саутерн бисквит Visok GI 70 GL 35 / 100 g 4/10 
стар чипс Visok GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Тесто за хлеб Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
тортиља Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
целозрне кексе Nizak GI 50 GL 35 / 100 g 7/10 
чедар и јалапено багел Visok GI 72 GL 35 / 100 g 4/10 
чиабата хлеб Visok GI 70 GL 35 / 100 g 3/10 
Тесто за пицу од целог пшенице Visok GI 80 GL 35 / 100 g 5/10 mezze maniche pasta Nizak GI 50 GL 35.3 / 100 g 5.8/10 
сируп од датула Nizak GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
хлебчић за хамбургер Visok GI 75 GL 35.6 / 100 g 2/10 Banana Chocolate Clif Bar Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 baza za frapućino Visok GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 
Bela pica Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 beli hleb sa kiselim testom Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenska kora za picu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 bezglutenski brauni Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 cela čokoladna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Chigumu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Čips od sočiva sa čedarom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
